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37期特码开多少号:蘇菊荷的做法,明星小花保持身材的秘訣

時間: 2018-02-06 17:18 作者:柳冰冰 來源:互聯網

最精准的特码生肖网站 www.wdoyn.icu 前段時間,一直有人問我蘇菊荷的做法及功效?聽說好多明星在吃,是不是真的這么神奇?在此我也分享一下我的經驗。為什么蘇菊荷對我們有這么多的好處! 以及蘇菊荷的做法!

現在很多人都認為長胖是個人體質問題,有些人就怎么吃都不會胖,而胖的人喝水都胖,其實身材的胖瘦,跟我們的腸道情況有莫大關系!說起腸道的重要性,可能大多數人都感觸不大,但想象一下,如果你的腸道出現了問題,腸毒的堆積能從皮膚和身材上顯露出來。就會出現例如肥胖、便秘、臉上長斑、長痘、氣色不好、黑眼圈等問題,你還會覺得無所謂嗎? 什么決定外表的好壞?基本就是腸道!

中醫說腸生血,血生精,精養腎,腸胃本源于先天之精,化濕祛熱,排毒生機。人的宿便及毒素排空了,皮膚氣色自然清新舒暢,生命元素生生不息,健康活力始于周身,自然能保持完美身材,怎能不讓人賞心悅目,不忍靠近。

以前我從來就不了解什么叫保養,當然我認為的保養就是用國際品牌的化妝品。

幾年前到現在幾乎手機天天不離手,天熱口渴就猛灌冷飲,冰鎮啤酒,涼拌食品,冰牛奶等等……不到半夜不睡覺,早上根本起不來…… 不知不覺S碼的衣服都穿不下了,換成了M碼。腸道的健康與否雖然來源飲食,前段時間感覺自己肚子漲漲的,臉上冒出一顆顆小痘痘了,也許是上火了吧,自己去藥鋪買了些?;平舛酒?,才吃了幾粒晚上就開始拉肚子,第二天就起不了床了。

去衛生間的時候,路過鏡子旁,才發現鏡子中的是誰啊,濃濃的黑眼圈、滿臉頰的痘痘、面色憔悴、皮膚枯黃……我是怎么了……

老中醫告訴了老媽一個方子,每天煮蘇菊荷給我喝,可以很快就調理回健康的自己,還告訴我藥是不可以隨便亂吃的。

周一到周五我媽趁我還沒有起床,就早早起來煮粥給我喝,周六周日不上班了,就我來煮??次衣杳刻煸縞媳任以縉鷚桓齠嘈∈敝籩喔液?, 心里真不是滋味。

我知道他們都是想我腸胃能盡快好起來,我每天早餐都喝一碗,(不過心里真想告訴我媽,不要煮了媽,沒用的)不過熬不過媽媽的熱情和期盼。

1、喝了一周的時候我慢慢發現身體有變化。我每天去廁所的次數、時間開始有規律起來。而且排出的“粑粑”真的是又臭又黑,難以形容。( 不過每次排便后肚子非常舒服。)

2、第二周我發現自己氣色明顯比以前好,痘痘開始消退、皮膚變得光亮白皙了好多,媽媽都說我氣色好了很多和同事都問我用了什么化妝品。

3、第三周腰明顯細了一大圈,以前的S碼的衣服又可以穿了,趕緊去稱重,足足輕了8斤。如今臉色紅潤了,身體也很好。排便基本無臭味。

媽媽總算舒了口氣說:“沒有枉費媽媽一番苦心啊!”好多同事都問我是怎么回事,這里就告訴大家吧,希望大家一起輕松改善便秘,恢復活力,一身輕松,一直偏胖的我這回總算是瘦身成功了。

這里就把老中醫給我的蘇菊荷的秘方分享給大家:

蘇菊荷食療方子: 

【材料】葛根5克、木瓜5克、薏米10克、燕麥10克、薏苡仁5克、芡實5克、枸杞2克、小麥胚芽5克

【做法】將葛根、木瓜等洗凈,茯苓、薏米、燕麥、枸杞、小麥胚芽要提前浸泡1小時。然后將所有材料盛入燉盅,放入適量的水,文火燉3小時,根據個人口味加入冰糖,即可食用。

眾所周知,葛根含有的黃酮類物質;薏苡仁有去濕利水的作用。以上材料一起煮的五谷雜糧粥,不僅能讓你擁有完美身材,還能幫助靚麗容顏,是男女老幼不可多得的養生食譜。

雖然這個蘇菊荷煮起來比較麻煩,但我和我爸媽每天都會喝上一碗。我把這個方子告訴了好些朋友,很多人剛聽到皮膚變好,身材變得有曲線時都很感興趣,可一聽這個粥那么難煮都連忙搖頭,覺得每天下班都好累了,不想再去折騰熬粥了

后來那個老中醫跟我說了,幾年前他把那個蘇菊荷的方子,送去了大廠家生產!如果大家都像我一樣,平時上班比較忙,實在擠不出時間煮粥,還有一個快捷方法! 上天貓搜一款叫谷掌柜葛根木瓜薏米粉的,賣得非?;?!這款粉是由葛根、木瓜、薏米、燕麥、枸杞、小麥胚芽等純天然五谷雜糧,就是用這個蘇菊荷秘方調配研磨而成的天然粉粉,所以食補調養效果非常好!

每天早上取3-4勺,用溫水沖開就可以直接代替早餐吃了,非常方便,既解決了早餐問題,又能塑造完美身材、美容養顏,非常適合那些既想養好身體,又實在擠不出時間煮粥的朋友們!

我現在早上都在公司吃,減輕了媽媽每天早起為我熬粥的負擔了。現在因為工作精力明顯提升,我在公司當中的地位也已經升到主管的位置。有時候真的是說想要有一份好的事業,首先得有一個好的身材才行!

曾有人問起"不老女神"趙雅芝的保養之道,她笑著說:“保養的第一要務就是腸要常清。我的生活也不是很規律,有時候外出拍廣告,也是隨便吃點,而且我也喜歡吃辣的,不過我很注重補充營養均衡。十幾年來我一直堅持每天早餐喝谷掌柜葛根木瓜薏米粉。”

老祖宗說的一點也不錯:“要叫人不死、腸中須無屎”,并一再強調“人要長生、腸要常清”。那么,問題來了,今天,你清了嗎?

因為谷掌柜一直非常注重口碑,粉粉的所有食材都是選自原產地上等優質的天然原料,然后經過嚴格的挑選清洗、低溫烘焙、精心研磨成粉,口感細膩易于吸收,且不加任何添加劑,口味香濃老少咸宜,讓你擁有完美身材、靚麗容顏。  




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